おはようございます！
Believe Sports gymの井原です。

最近？？話題の【ストレッチポール】の使い方と
ストレッチポールは何ぞや！！という事を
お伝えしていこうと思います。

あなたはこのような物を最近よく目にしませんか？

私はめちゃくちゃ目にします。。。
特にスポーツ店ではギザギザのついた
このような物をよく見かけます！！
見るからに痛そうですよね・・・（笑）

このポールがめちゃくちゃ役に立つんです！

いわゆる“自主的マッサージ”です。

マッサージ店に行かずとも多少のマッサージは
このポールがあれば最高に気持ちよくなれます！！

私のジムでも会員様が続々と注文をする威力です！

✓猫背改善
✓肩こり改善
✓披露回復
✓体のゆがみ改善　など

一日の終わりにたったの5分のるだけで効果が出ます！

日頃のお仕事などで疲れている方には
使用前後で驚異的な変化を感じることが出来るでしょう！

しかしストレッチポールにも注意点が・・・

のりすぎに注意が必要です！！
長くのるから効果が高まるという訳ではありません。
5分～15分を目途に使用してみて下さい。
最大で15分を目途にのることをおすすめします。

今日も一日頑張っていきましょう☆☆

ストレッチポールの使用方法やトレーニングの体験などを
お考えの方は下記よりご連絡をお願いいたします。