皆様こんにちは!
ビリキッズ通信・7月号をお届けいたします🌻
梅雨も終わりが近づき、いよいよ夏本番がやってきますね!
ジメジメと蒸し暑い日が続く中でも、子どもたちは元気いっぱいに動きたい気持ちでいっぱい。
ただし、夏の運動には「正しい知識と対策」が必要です!
今月は、暑さに負けない体づくりや、夏に気をつけたいポイントをお届けします☀️
💧夏でも安全に運動するためのポイント
暑さに負けずに体を動かすためには、以下のポイントをしっかり意識しましょう!
✅ 水分補給をこまめに!
汗をかく量が増えるこの季節、水分だけでなく塩分・ミネラルも失われがち。
運動前・中・後には必ず水分補給を忘れずに!
✅ 無理をしすぎない
元気でも、体は暑さで疲れがち。
「ちょっとしんどいな…」という時は無理をせず、しっかり休憩を取りましょう。
✅ 室内でもしっかり運動できる!
Believeでは、空調の整った室内でのびのびと安全に運動できる環境を整えています✨
🏃♂️Believeバルシューレキッズスクール
幼児〜小学6年生まで、楽しく体を動かせるプログラムを用意しています!
🗓 毎週水曜日
🕠 17:30〜18:20
📍 Believe(会場詳細はお問い合わせください)
ボール遊び・全身運動・リズム運動などを通じて、「運動が好き!」な気持ちを育てます😊
※スクールは【定員制】のため、お申込みはお早めに!
🌟今月のひとこと
「夏だからこそ、動ける体をつくろう!」
暑さでバテてしまう前に、今からしっかり体力づくりを始めましょう。
Believeは、子どもたちのやる気と笑顔を全力でサポートします!
📞お申込み・お問い合わせ
お電話・LINE・メールにて受け付けております。
☎ 0957-61-1700
または、以下のフォームからもお気軽にどうぞ!
7月も、元気に楽しく!夏に負けない体づくりを一緒にがんばりましょう!
皆さまのご参加を心よりお待ちしております🌞