おはようございます！井原です(^^)

今日はこのような地域でもやれるんだ！＼(^o^)／
と言うよりこのような地域だから？に近いのかもしれません。笑

島原市の人口約4万3千人※令和4年9月現在
田舎と言えば田舎です！（笑）

しかし、魅力も絶大！！

長崎県でも島原半島には
島原城や小浜温泉といった観光名所が
かなり多くあります！！

びっくりするほど観光客が多かったりします。（笑）

そんな地域で行っている【貯筋運動】は
観光並みに盛り上がりをみせています。

総勢500名以上の参加者
今なお新規申し込みがどんどん増えています！

年齢を増すごとに体力や筋力が低下していき
外に出るのが苦になる・・・
ほっておくとあっという間に寝たきりに・・・

日光に当たる事や外に出る事を
日常から積極的に行っているだけでも違う！

更に週一回の運動をするだけで
気分も晴れ笑顔も増えます(゜o゜)

参加者の中には歩けなかった方が
ゆっくりと動き始め今では生き生きと
歩けるようになった。
遊びにばかり出かけていると
おっしゃっていました！！※80代女性
恐るべしパワー(ﾟдﾟ)！

多くの方が健康で生き生きと過ごせるように
より良い環境が増える事を願っています！

家族や一人暮らしの高齢者が近くにいたら
是非ご紹介をよろしくお願いいたします。

今日も一日頑張っていきましょう(^^)

【お問合せ先】
一般社団法人 Believe
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