こんにちは！
Believe Sports gymです。

自粛モードが続いていますね・・・
いつまでこの自粛モードが続くのだろうか。。。（泣）

そんな中で、改めて【健康】であることが
一番大事というのが分かりましたよね。

皆さん一人一人が出来ることをやっていきましょう！

それぞれが出来ることを精一杯し、
コロナウイルスというウイルスに
立ち向かいましょう！

先日、私達のジムへ一本の連絡がありました。

内容は
「自粛が続き学校が休校になってしまった。
子供が体を動かせないでいる。」
という問い合わせでした。

それを聞いた時「何とかしてあげたい・・・」
正直、そう思いました…。

• 体を動かしたいけど外に出られない
• 定期的に通っていたジムが休業
• 通いたいけどそんなに時間がない
• 学校が休校で部活動もない
• コロナウイルスのストレスを発散したい

このような悩みを抱えているあなた！
今、流行りの【リモート】を使ってトレーニング
してみませんか？

私達スタッフに今、出来る事・・・
それは運動指導。

自宅でも出来るパーソナルトレーニング！
テレビ電話（Zoom）を使い運動不足を解消。

子供から大人も簡単に出来るトレーニング！！（３０分）

Zoomトレーニングを行うことで
一番は【ストレス解消】かもしれません・・・

自粛モードが続く中で
自宅にいることに【飽き】が出てきて
いつもはストレスを感じない事も
今ではストレス・・・

• ストレス解消
• 運動不足解消
• 筋力、体力維持
• 生活習慣病予防
• 体の引き締め

それぞれの目標も持ち達成するために
一緒になって頑張りましょう！！

普段できない事も今だからできる！
と前向きに捉えましょう☆☆

そうすると
なぜかストレスも吹っ飛んでいきそうじゃないですか？
一緒に吹っ飛ばしましょう！！（笑）

リモートとは？？

自宅にいても（遠く離れていても）、
テレビ電話（Zoomなど・・・）で
トレーニング、仕事などを行う事です。

魅力的な所が
操作がめちゃくちゃ簡単！！
（私も実際使ってみて、体験してみて驚きました）

アプリをダウンロードしてIDを入力、参加
するだけで繋がっちゃうんです。
それは流行っちゃいますね！！

Zoomマニュアルをご覧ください。
ＺＯＯＭ操作マニュアル

たまに家族や友人でLINE、FaceTimeのテレビ電話と
同じような感覚です。

リアルタイムで相手を確認できるので
安心かつ楽しい事も魅力的☆☆

いい汗をかく事が出来ます。
運動不足を一緒に解決しましょう☆☆

☆☆☆初回無料体験☆☆☆
オンライントレーニング申込み
↓
https://peraichi.com/landing_pages/view/believeonlinetraining

【お問合せ】
Believe Sports gym
長崎県島原市片町569番地1
0957-61-1700