こんにちは！
Believe Sports gymです！

みなさんあけましておめでとうございます！
今年もよろしくお願いいたします(^^♪

2024年がスタートしました！
みなさん2024年の目標は立てましたでしょうか？

元旦から日本では災害や火災がありました。
多くの方が犠牲になられ辛い思いをしている
ご家族の方や親族の方
たくさんいらっしゃると思います。

辛い時こそ助け合いが必要になってきます。
それぞれが出来る事をやっていきましょう。

復興に向けての募金活動も
たくさんの場所で行われています。

支えることができる人たちが
出来る事を一生懸命やって
少しでも力になりましょう！

どうか今後多くの方の笑顔が絶えることのないように
私たちも一生懸命頑張っていきます！

年末年始の暴飲暴食は大丈夫でいたでしょうか？
仕事始めが辛くてたまらない・・・
そんな方も多くいらっしゃるかもしれません。

そんな時身体をしっかり動かす事で
仕事始めもスムーズにいくことができる！

運動はいろんな効果を発揮してくれます。
適度な運動を心がけていくことで
心も身体も元気でいられます！

2024年も元気いっぱい身体を動かしていきましょう！