こんにちは!
Believe Sports gymです。
9月の営業日になります。
暦上では秋ですが・・・
まだまだ暑い日が続きますので
体調管理をしっかり行いましょう♪
今月の目標は
プランクです!
体幹トレーニングの鉄板メニューです♬
ぜひおこなってみて下さい!
こんにちは!
Believe Sports gymです。
9月の営業日になります。
暦上では秋ですが・・・
まだまだ暑い日が続きますので
体調管理をしっかり行いましょう♪
今月の目標は
プランクです!
体幹トレーニングの鉄板メニューです♬
ぜひおこなってみて下さい!
2024.04.24
2024.04.15
2024.01.30
2024.01.04
2023.12.06