こんにちは！ Believe Sports gymです。
9月の営業日になります。
暦上では秋ですが・・・
まだまだ暑い日が続きますので
体調管理をしっかり行いましょう♪
今月の目標は
プランクです！
体幹トレーニングの鉄板メニューです♬
ぜひおこなってみて下さい！
2023.12.01
2023.10.17
2023.07.20
