おはようございます！

最近HMBダイエットに興味深々の後藤です(^^♪

HMBダイエットとは何？と思った方は

たくさん記事が出てきますので

一度ググってみてください！！（笑）

 

さて、あなたのお子さんは何かをするときに

「出来ないからしない」と諦めていませんか？？

またお父さん、お母さんは

「出来ないからしない」という状態を

ほったらかしにしていませんか？？

今回は私が体験した「出来ないからしない」から「出来た！」

に変わった体験談をお話しします！

 

 

私たちのジムには小学生もきています。

少し運動が苦手ですがとても素直な子で

何気ない会話の中で

自転車に乗れるか聞いてみたところ

「乗れない」といいました。

 

 

「乗る練習をしてみる？」と聞いたら

 

 

乗れないからしなくていい！！

 

 

と即答で返ってきました(T_T)

 

 

どんなに乗れたらかっこいいか説明しても

「嫌だ」「無理」「どうせ乗れない」

と言い張ります！！

 

 

そう返答があると私の心にもメラメラと火がつき

「絶対乗れるようにしてみせる！！！！」

と思い、ネガティブな言葉の背景に何があるか

探してみました。

 

 

その子の場合は「転んだら痛い、怖い」と

乗ろうとせず「どうせ乗れない」と

初めから諦めていたことでした。

 

 

Believe Sports gymには

ポルシェ（折り畳み自転車）と

ベンツ（ママチャリ）があり

まずはベンツ（ママチャリ）のスタンドをたて

絶対転ばないという説明をして

ペダルをこいでもらいました。

 

 

ここでは自転車に「乗ったことがない」という

できなかったことを「乗れた」という

「出来る」に変えてみました。

 

 

大人にはたいしたことではないことでも

子供にとってはとても大きなことです。

 

 

この時点で少し目に輝きが見えてきました！！

 

 

「どうせ乗れない」と思っていた子が

「乗れるかも」に変わった瞬間でした。

その時点で私は

「この勝負、勝った！！」

と一人でガッツポーズをしました！

何も勝負はしていないのに。。。（笑）

 

 

なぜそう思ったかというと、

小さな「出来ない」を小さな「出来る」に変えたことで

練習しようという意識が芽生えたからです！

後は「魔法の言葉」をかけてあげるだけでした。

 

 

その言葉は、、、、。

 

 

一緒に練習しよう！！

 

 

 

ただ一言だけです。

練習しようだけではなく、

「一緒に」と言葉を足すだけで

子供はやる気を出してくれます！！

 

 

最初に「嫌だ」「無理」「どうせ乗れない」

と言っていた子が今では

自ら「自転車の練習をしよう」と言ってくれます。

 

 

もし、あなたのお子さんが同じ境遇だとしたら

まずは、小さな「出来ない」を小さな「出来る」

に変えてみてください！！

「出来る」を体験したらあとは

魔法の言葉です！！

 

「一緒に～しよう！！」

 

 

と声をかけてみてください。

きっと子供もやる気が出ると思います。

 

 

これは今からできますよね？♪

頑張ってみてください！！