皆さんこんにちは！
Believeバルシューレスクールのお知らせになります♪
対象：小学1年生～小学4年生
場所：霊丘公園体育館or島原復興アリーナ
※毎月会場のご案内をします
時間：16時40分～17時30分
人数：定員20名
こんな方にオススメ！
✔1年生だけど体育の授業が心配
✔楽しんで運動をしてほしい
✔周りの子たちより運動が苦手みたい
そんなお悩みの方は是非1度体験にお越しください！！
小学生の幼児期から低学年はゴールデンエイジと言って神経系が一番発達する期間で、子供たちが楽しんで運動することによって将来運動嫌いになりにくくなります！
なぜなら運動が好きであれば、大人になっても運動を行っており生活習慣病になりにくくなります。
なので、小学生時期に楽しく運動することが大事です！
Believeバルシューレスクールとは？
Believeバルシューレスクールとは、
今関東で話題のバルシューレとKOBA☆トレを取り入れた新しいスクール活動になります！
バルシューレとは？
バルシューレとはドイツ・ハイデルベルグ大学で開発されたのボール運動プログラムで
【バル】＝ボール
【シューレ】＝スクール
とドイツ語で【ボールスクール】のことで、ボールを使っていろんな運動をする事です。
バルシューレでは
・基礎運動
・協調運動
・コミュニケーション
・認知能力
を身につける事が出来ます❗️
バルシューレの理念として
①楽しいものであること
子どもが夢中になれる事が重要
②多様な運動を経験すること
多様な運動プログラムやゲームを行います
③子どもの発達に則したものを行う
それぞれの発達に応じ可能性を考慮した学習プログラム
④潜在的学習
成功や失敗の経験から自分の行動をコントロール
としています。
KOBA☆トレとは？
KOBA☆トレは、体幹・体軸という身体の中心部分の筋肉や神経、インナーマッスルを鍛えることで、バランス感覚も強化するトレーニング方法です。
KOBA☆トレで柔軟性・安定性・バランス・連動性の４つの能力を高めることで日常生活やスポーツのパフォーマンスは大きく向上します。
柔軟性：カラダが柔らかくなれば動きもスムーズに！
安定性：骨盤の安定によってブレないカラダの軸が完成！
バランス：普段使われていない筋を呼び覚ましバランス力が向上！
連動性：多くの筋肉を同時に連動させ動きを力強くスムーズに！
この2つを取り入れてBelieveバルシューレスクールはたくさんの成功体験を経験できる活動していきます！
バルシューレ活動風景
当日の流れ
①ウォーミングアップ
しっかり体が動けるようにストレッチをや体を温めます
②KOBA☆トレ
体幹トレーニングで軸を整え、バランス力をトレーニングしていきます
③バルシューレ
ボールを扱い多種多様な運動をおこないます
この順番で約50分間運動をしていきます♪
定員20名様となっておりますのでお早めにお問い合わせください。
体験された方の感想
Aさん
・楽しかった。
・時間も内容もちょうどいい
Bさん
・子ども達が楽しそうなのが何よりでした。
・たくさん体を動かせてよかった
Cさん
・子ども達が楽しく参加出来てよかったです。
・普段走りまわったりさせていないのでいい体験になりました。
Dさん
・楽しく遊び感覚で参加出来て楽しそうでした。
・小さい子供でも参加できることばかりで安心しました。
とたくさんのお声を頂きました♪
