食事制限はありませんが、最低限これだけは控えましょうというようなアドバイスはさ せていただきます。例えば、毎日揚げ物を食べることとか、20時以降に甘いお菓子を食 べるなど、ストレスにならないような最低限の条件はお伝えします。
